Guanábana, mango dulce, clorofila, jengibre y semillas de chia. Quedan 4 días. La pesa está estancada, pero hoy me puse, sin brincar ni hacer maniobras, unos jeans que hace una semana me quedaban apretados y hace dos casi no me cerraban. Mis ojeras están en la mitad.
Mis exámenes son el jueves y el viernes. Tengo mariposas en la barriga, pero tiempo suficiente para terminar de prepararme.
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Lentejas con arroz salvaje y zanahoria con rábanos de almuerzo. La felicidad.
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Malteda de guanábana, leche de almendras y canela. Decente. Mañana me reivindicaré con algo más sustancioso y sabroso. Ojalá el níspero ya esté maduro.
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Hoy fue un día perfectente clean. Todo al pie de la letra, menos la ducha de agua fría que me salté. Hasta me tomé las dos cucharadas de aceite de olivas que no suelo tomarme por asquerosas.
¿Por qué te tomas las dos cucharadas de aceite de oliva en vez de echárselas a algo que ya te vayas a comer?
ResponderEliminarCreo que la dieta opera bajo la lógica de que si no duele, no vale.
ResponderEliminarHola Tatiana,
ResponderEliminarEl aceite de oliva antes de dormir ayuda a regular la digestion y ha literalmente "aceitar" las tripas para que todo baje mas facil y suavemente. Literalmente es echarle aceite al motor.