Día dos

Voy en el segundo día de la dieta. Acabo de almorzar (pollo con aceitunas y un poco de tomate y pimentón--que no están permitidos pero no podía hacer nada porque almorcé donde mi mamá, donde hicieron un gran esfuerzo por tenerme algo de "dieta") y ensalada con brócoli y zanahoria y aceite de olivas y vinagre. Con la barriga llena puedo decir que voy muy bien, que estoy tomando cantidades astronómicas de agua y que los batidos en general me han parecido deliciosos, aunque más rico el de arándanos con coco que el de mango y piña con almendras.

Anoche tuve un dolor de cabeza terrible, y como no podía tomar drogas over the counter, tuve que soportarlo a punta de Oleo 31 de Just y respiración. No se me quitó hasta que por fin pude quedarme dormida. Hasta le escribí un trino a @cleanprogram a las 2 de la mañana (esperando una respuesta inmediata) preguntando qué diablos podía hacer. Afortunadamente, me desperté sin dolor de cabeza y con ganas de seguir dándole--¡faltan 20 días!. La cosa, y anoche lo entendí muy bien, es que además de proceso de desintoxicación, que genera dolores de cabeza, los cambios en la alimentación son bastante drásticos y por supuesto, el cuerpo los rechaza al principio. Comenzando por la cabeza y siguiendo por el estómago que también anda medio en huelga.

El libro promete que después de 5 días la cosa se comienza a mejorar y ya uno ve todos los beneficios de la dieta (más energía, más claridad, etc etc). El resto del programa lo he seguido al pie de la letra: solo agua con limón entre comidas (aunque L me dijo que en su libro sí se permitían snacks), baños de agua fría y agua caliente, exfoliación, meditación y algo de ejercicio. Hoy incluso fue Z a hacerme shiatsu muy a las seis de la mañana. El shiatsu es un tipo de masaje de tejidos profundo que es muy compatible con este tipo de dietas, además, es una delicia. Esta noche voy a ensayar una de las sopas. Suenan bastante bien, sobre todo la de pepino con menta y aguacate. Ya les contaré.