Yey!! Esto de comer saludable es increíble, no hay
que hacer cambios extremos, solo comer saludable y poco. Esto siempre lo supimos, lo que no entiendo
es por que nunca lo hicimos! A pesar de
que lo que comí ayer no era tan saludable, fue poco. Un entrenador del gimnasio dice que hay un atraso
como de 5 días para que el cuerpo muestre lo que uno le hace; mi cuerpo seguramente
sigue perdiendo peso después de ese fin de semana de sobre-estimulación
esquiando.
Desayuno: Banano
Snack: 2 huevos fritos con una arepa venezolana y
cubitos de bacon
Almuerzo: Fish curry con arroz
Cena: Milanesa de pollo con pure de papas y
ensalada
Alcohol: 4 copas de vino, 3 rones, 4 ginebra con tónica. Ya creo que no me gustan los gin tonics, la tónica
es demasiado dulce y probablemente engorda, eso tiene que ser veneno. Creo que me casaré para siempre con el vino
rojo y un buen ron en las rocas. Cosas
con carácter que no tengan nada que ver con como lo sirva el mesero.
Ejecicio: Una hora de ejercicios con pesas y muchas
repeticiones de sentadillas
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