Todo sobre mi madre

No podré contarlo todo, pues seria un poco extraño pero para propósitos de este blog quiero decir que aún no he conocido una mujer más bella que mi madre.  No he visto una belleza semejante en mujeres de mi generación, ni en las que hoy en día tienen 40 y se matan en el gimnasio, no lo he visto en las celebridades de moda y eso que he tenido el privilegio de ver en persona muchísimas mujeres hermosas en la gloria de su juventud, dentro de los misterios de su raza y el exotismo de su tipo; no he visto nada más bello.

Quizás la veo a través de los lentes del amor, o quizás es un tipo de nostalgia por el pasado, el recuerdo de lo que viví a su lado o una imagen de mi infancia que fue tan linda que a veces hasta duele.  La belleza de mi madre siempre ha sido  para mi un fenómeno de la naturaleza y un gran regalo.  Crecí viendo el poder arrollador de la belleza, estudiar de cerca las ventajas, y a veces desventajas, de tener ese don.  Entender el efecto tan profundo, y a veces devastador, que tiene su presencia en otras personas.  Vi la manera como puede cambiar el ambiente de todo un salón cuando ella entra y el deseo, voluptuoso y exuberante, que suscita entre sus muchos admiradores.

Algunos creerán que una relación hija/madre es complicada bajo estas circunstancias tan extremas.  Por el contrario, la relación con mi madre siempre ha sido muy fácil ,y si ha sido difícil, es por lo sobreprotectora e intensa que puede ser conmigo.  Y a pensar de que muchas madres se comparan con sus hijas y viceversa, nunca me permitiría la injusticia de tratar de compararme con ella; siempre supe que ella era un regalo y que yo tengo desde hace tiempo mi propio destino, único e irreverentemente mío.  

El regreso de Cristina a Secas

Surjo de diez días de convalecencias con tres kilos menos (creo que no comí mucho en esos días) y pensando en muchas cosas relacionadas con el cuerpo. La más importante es que reconocí que soy una asmática en negación. Siempre he pensado que es una enfermedad de niñas flojas que no quieren terminar el test de Cooper en el colegio. Sin embargo, estoy tremendamente equivocada. Siempre que me da gripa, termino con una tos inmunda y por no tomarme los inhaladores todos los días, ayer descubrí que tengo una lesión (vieja y ya calsificada, pero igual lesión) en el pulmón izquierdo. Aparentemente, tener asma y no cuidárselo, puede llevarlo a uno a un enfisema bastante rápido, como si uno se fumara 25 cigarrillos al día. Así que, reality check, soy asmática y tengo que cuidarme. La buena noticia es que hacer ejercicio aeróbico (como correr y montar en bici) es excelente para el asma y por eso siempre la he podido mantener bajo control sin ser juiciosa con los inhaladores. La mala, es que está vetado de mi vida por un par de semanas más hasta que esté totalmente bien. Así que en estos días voy a tener que ser extra juiciosa con la comida porque las trampas alimenticias sin ejercicio son mortales. Puedo ganarme esos tres kilos sin darme cuenta en menos de una semana.

Por otro lado, quería contar una anécdota. Hace seis años nos invitó a Coveñas un primo de mi papá. Obviamente, como pueden suponerlo, como buen terrateniente de Coveñas, se trataba de un paisa (medellinense para ser exactos) fifí. En general, fue un buen paseo. La casa era espectacular y la comida deliciosa. Nadamos, careteamos, caminamos por la playa y fuimos felices, excepto una sola cosa: no a una sóla persona interesante en todo el paseo.

Mentiras, había una, y esa es la historia que voy a contar. Todas las mujeres, excepto mi mamá, mi hermana y yo, tenían algún tipo de cirugía estética. Y algunas eran bastante notorias, a pesar de ese código tácito de las mujeres ricas de meterse cuchillo sin que se note. Una tarde nos fuimos las "mujeres" a charlar a la playa porque los hombres se habían ido a hacer algún plan bien macho al que ni siquiera habían invitado. Todo muy raro para uno que viene de familia liberal y tiene papá feminista. Llegaron varias señoras de casas vecinas y nos sentamos a comer toronja con sal y agua. En realidad mi hermana, mi mamá, yo y la única otra señora que parecía una señora normal, de 50, la única con un vestido de baño entero, comimos toronja con sal porque las otras ni lo tocaron. A la señora del vestido de baño entero la miraban con condescendencia las otras mujeres y cuando hablaban de gimnasios y cirujanos decían "esta ni sabe". Después ve vine a enterar que la señora del vestido de baño entero era la gerente de innovación de lo que hoy es Nutressa. Una mujer brillante, interesante, chistosa, encargada de la innovación de una de las empresas más innovadoras del país. Ella, que era la única que tenía algo que aportar de ese corrillo de mujeres espantosas, se sentía mal porque no se veía como las otras y dejaba que la trataran con condescendencia porque no tenía el ombligo arreglado. Go figure.

Sufrimiento en el gimnasio

He sufrido mucho por mi falta de disciplina.  Según la astrología del Kabbalah, los sagitarianos estamos siempre buscando el placer inmediato y no podemos con lo postergado.  He leído varios artículos los últimos anos en donde hablan de un examen que se le hace a los niños pequeños en los que les dan dos chocolates y les dicen que tienen dos opciones: o se pueden comer un chocolate inmediatamente o pueden esperar cinco minutos y pueden comerse dos.  Adivinen que haria Laura Cristina de la Milagrosa!  Según el estudio los niños mas exitosos son los que saben esperar.  Hmmm….

Las rutinas de gimnasio se me hacen insufribles, pero es claro que mi tipo de cuerpo necesita mucho entrenamiento y mucha pesa.  Tiendo a perder musculo demasiado rapido.  Entreno de vez en cuando con entrenador personal y la diferencia es total y completa o ‘atroz y espantoso’ como diría una barranquillera!   No me imagino entrenando efectivamente por mucho tiempo sin entrenador y esto me da tristeza.  Saber que no me esfuerzo lo suficiente estando sola me molesta y deseo cambiarlo.  Según el Kabbalah, para incrementar el poder de recibir las bendiciones del universo hay que meditar y ser proactivo.  Para ser proactivos debemos hacer cosas que no queremos hacer todos los días.

Mi gurú Marcus me dijo esto ayer en una sesión personal, “As pleasure seekers there is only a finite number of pleasurable moments that are immediate and they will eventually run out.  There are so many trips you can make, so many interesting parties you can go to, but building something in the long-run is the ultimate goal.”

Entender bien la cosa

Dia 17 61.5k

Y llegamos al momento en que la autora de este blog se da cuenta que, desde hace tiempo, su co-autora bloguera abandonó el barco.  Así de la nada y sin avisar.  Donde esta Cristina a Secas?  La que me convenció que deberíamos lanzarnos al vacío de la blogósfera juntas, cogiditas de la mano y compartiendo el ‘oso’?

No solo quiero cambiar de estilo de vida sino realizar verdaderos cambios externos plenamente visibles a la luz del día, cambios que se puedan exhibir en Lycra de Dupont!  Para poder entender como cambiar tengo que entender en donde debo fortalecerme.

Me hice un examen de composición de cuerpo y los resultados fueron los esperados, aunque un poco desilusionantes.  Debo primero decir que soy una persona completamente “normal” que cae bajo todos los parámetros del lo normal, con excepción de algunos desbalances de los que hablaré luego. 

Con masa muscular rayando en por debajo de lo normal y total de grasa justamente en lo normal, me recomiendan crear mas musculo para balancear la cantidad de grasa que tengo.  Si se conectan los puntos de esta parte del análisis formarían una “C” y lo ideal es formar una “D”.

Este diagnostico muestra que mi nivel de grasa es un poco mas alto de lo esperado y que básicamente soy una hormiguita culona, con las caderas desproporcionadamente grasosas en comparación a la cintura.   El clásico cuerpo latino. 

Esta parte del diagnostico también repite lo mismo de arriba, tengo muy poca grasa en la cintura, lo cual es quizás una de las razones por la cual mi waist-hip ratio esta tan alto. 

Esta claro, mi ideal seria subir a los 64.3 Kilos (+2.8), perder 1K de grasa, ganar 3.8K de masa muscular.  Heavy duty viejo mein, no me preocupa perder 1K de grasa pero la ganada de casi 4 kilos de masa muscular lo veo bien bien difícil!

Boobsie Daisies!

Dia 10: 61K

No entiendo por qué reboto de peso siempre al default del 61k, no puede ser solo agua, o solo grasa o solo músculo.  El viernes me haré un análisis de composición de cuerpo para poder monitorear mejor el cambio.

Desayuno: Un scone ingles con un latte

Almuerzo: Pasta con langostinos, chile picante, ajo negro y hierbas frescas  

Cena: 0

Alcohol:  Estoy planeando tomarme dos copas de vino tinto esta noche

Ejercicio 30 min trotar

Hoy fue un día sorprendentemente productivo a pesar de que pasé mucho tiempo en esta página web, que me envió mi hermana.  Es un blog sobre operaciones y tratamientos estéticos y la verdad es un horror.  Muy de vez en cuando hay cambios positivos en los cuerpos y caras de estas celebridades, pero la gran mayoría de las intervenciones son innecesarias y antiestéticas.  El blog es 90% malas operaciones y no creo que haya que juzgar el mundo de la cirugía estética por culpa de las estas celebridades que en realidad son unas bestias.  Estos resultados son el fruto de la imagen perversa de lo que una persona considera que es belleza natural y aquí los doctores estan igual de enfermos a sus pacientes.  

Una buena amiga me pregunto el otro día si debería ponerse tetas… (sí, se llaman tetas ok?) y la verdad es que siempre la respuesta debería ser depende.  Depende de la armonía del cuerpo con o sin ellas, de cuanta grasa se tiene para acolchonar las protuberancias, depende del tamaño de la mujer y de lo que quiere ponerse.  Es una operación muy noble si se hace bien, pues no hay nada mas femenino que ‘la redondez de un fruto’ que son unos buenos boobsie daisies!

Esta operación de Dita Von Teese me parece perfecta!  Pero nadie tiene mejor gusto que ella con respecto a lo que es tener esencia de mujer.  Muy linda y natural.

Dia 9: 60.8

Vamos perdiendo y hacia los 60s.  Mi meta sigue siendo 58kilos que son 127.6 libras, ideal para una mujer de mi estatura.  El viernes les contaré sobre mis niveles de masa muscular, el índice de grasa etc.  Hablar de peso realmente no quiere decir nada cuando la meta real es crear músculo para quemar grasa y subir el metabolismo.

Desayuno: Avena endulzada con sirope de agave.  He descubierto que el agave es realmente la mejor manera de endulzar la comida.  El agave tiene un poder endulzante 30% mayor al del azúcar comercial y se utiliza como edulcorante natural en alimentos y bebidas con bajo  índice glucémico. 

Snack: Dos Saltinas con mantequilla de almendra y mermelada de fresa que es básicamente un peanut butter and jelly sándwich elegante y para adultos.  También una receta para engordar anoréxicas si se le agrega banano pero no le digan a mi mamá.

Almuerzo: Curry de pollo con coco y calabaza, arroz integral y ensalada

Snack: Algunas frutas secas

Cena:  Uno de mis placeres culinarios más culposos aparte del fois gras, que es básicamente comer mantequilla pura, son los noodles chinos instantáneos.  Son un asco, tienen demasiado sodio, Yellow Number 9 que es Tatrazine, un colorante bien maluco que da dolor de cabeza.  Pero a mi me producen un placer extraño, quizas debido al MSG que es esto.  Era el sustituto más inmediato a tomar sopa de costilla por las mañanas para curar una noche de excesos.  Esta noche lo sustituí por unos noodles a base de arroz integral y sopa miso, bastante desabridos y poco interesantes.  Un mundo mejor que los ramen de siempre pero sin el efecto extrañamente placentero de un shot de sodio directo a la vena.

Ejercicio: Una rutina de cardio muy dinámica con cuerda, saltos sobre un cajón de madera, todo muy atlético.

Alcohol: Nada

Esta noche voy a planear algunos menús para mañana y así comer menos cosas de paquete.  La verdad es que viendo estas imágenes lo único que puedo decir es, "Esta niña es una ilusa completa si cree que esta comiendo sano."  Tengo derecho a patinar y bueno, estoy patinando... un tris.